人間関係、仕事、環境・・・。生きていくうえでストレスは避けられないもの。でもそれを上手にコントロールしていくことで、楽な気持ちと身体で暮らしていけるのです。
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2006年4月19日18時26分
時点のものです。

あなたは今、「眠れない」とか、「なんとなく調子が悪い」とか、「疲れがとれない」なんてことで悩んでいませんか。 それはきっと、ストレスによる自律神経の失調が原因。今はまだ「なんとなく」ですんでいるかもしれませんが、重症となれば、病院のお世話にならなくてはならない事態にもなります。 ここは、ストレスに対処する方法、ストレスを軽減する方法など、ストレスを上手くマネジメントすることを目的としたサイトです。          
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